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好きになった人が既婚者だった場合には、自分の気持ちを簡単に伝えることができない、あるいは彼と付き合うことが難しいと悩んでいませんか？
好きな人への気持ちをあきらめなくてはいけないことや、好きになりすぎて行き場のない気持ちをどうしたらよいのか、辛い毎日を送っている人もいることでしょう。
そんな既婚者への恋心や、好きになりすぎて辛い時の対処方法をご紹介します。
既婚者の男性を好きになってしまった人はぜひ参考にしてみてくださいね。
既婚者男性との恋愛の方向性
既婚者を好きになってしまった場合には、彼とどのような関係を構築したいかによって、気持ちの持ち方も変わってきます。
まだ片思いだけれど、どうしても諦められないという人や、彼とあなたが両想いだからこそ一緒に居られない辛い気持ちを抱えている人もいるでしょう。
既婚者男性との恋愛はリスクが伴うことから、簡単な恋愛ではないということは頭ではわかっているのに、気持ちの整理が上手くいかないのが大人の恋愛なのではないでしょうか。
まずは、既婚者男性とこの先どのような関係になりたいかを考えてみるところから始めてみましょう。
彼のことが大好きだけれど、まだ気持ちを伝えていない
彼のことを一方的に好きで、今は片思い状態であれば、まだ不倫というハイリスクな恋愛を引き受けなくても大丈夫。
誰でも、あこがれの人やアイドル的存在の人がいることで、日常が彩られ、ときめきを感じることができるのです。
好きの気持ちを「あこがれの人」「あの人の大ファン」という気持ちへ転換できるなら、彼を観察し、見守る立場になることで気持ちを落ち着かせることもできるのです。
片思いであれば、既婚者にあなたの気持ちを気づかれることもなく、苦しい気持ちはあるけれど、他に好きな人が現れたら、気持ちを向ける対象が変わってきます。
時間が経過するごとに、自分の気持ちが整理されてきますよ。
相手からアプローチをされているけれど、不倫は避けたい
既婚者男性にアプローチを受けていて、その彼のことがあなたも気になっている場合、彼が本気であなたのことが好きなのか、ただ浮気相手や都合の良い関係を結びたがっているのかを見極める必要があります。
彼があなたのことを本気で好きならば、彼が妻と離婚するまで体の関係を持たないなど、節度を保った関係を持つようにしましょう。
食事や買い物などであれば、他の人や妻に見られたとしても、グレーな関係でやり過ごすことができますが、一線を越えてしまうと、互いが本気であっても不貞行為とされ、彼もあなたも慰謝料請求の対象となってしまうのです。
彼がもし、浮気相手や都合の良い関係を求めているなら、今までにもそのような女性がいたはずです。
自分が割り切った関係でも良いと思えるのなら、大人の判断で付き合うことも構わないでしょう。
しかし、互いに将来的に建設的な関係でない場合に、傷ついたりさらに辛い思いをしたりするのは女性側であることを覚えておく必要があります。
既婚男性との恋愛を素直に楽しむ
彼は家庭を壊すつもりはないけれど、どうやらあなたのことも大切にしたいという場合には、自分さえOKなら既婚男性との恋愛を楽しむのもアリでしょう。
仕事や家庭といった現実に疲れている男性の「恋人」的な立場になることで、彼の疲れを癒し、家庭では得られないドキドキ感を一緒に楽しむことで大人の恋愛を経験することもできるでしょう。
ただし、関係を始める前に、彼の家庭には干渉しないことや、自分に彼ができた時にはあとくされなく分かれてもらうことなど、ある程度のルールを決めておく必要があるでしょう。
既婚者男性への辛い気持ちをどのように対処すべきか
既婚者男性を好きになってしまった時に、公然の場所で「好き！」と態度に出せないストレスや、関係を他の人に知られてしまうことで、互いの立場が危うくなるリスク、好きになってはいけない人という罪悪感や彼の一番になることができない焦りや虚無感などにさいなまれることもあるでしょう。
彼があなたのことが好きだという気持ちをわかっていても、彼が帰る場所は家族の待つ家。
週末は会えないなど、会いたいと言っても彼はすぐに会うことができないなど、辛い気持ちばかりを抱えていると、どんどんネガティブな思考のループにはまってしまいます。
既婚者男性を好きになってしまった時には、その辛い気持ちを乗り越えるさまざまな対処方法がありますよ。
片思いの気持ちは自己愛に向けてみる
片思いや、彼に会えない寂しさを、自分自身を大切にする時間に充て、自分磨きの時間にすることで、ネガティブ思考から抜け出すことができます。
既婚者男性と恋愛をすることで感じるのは自己肯定が低くなってしまうこと。
彼に愛されているけれど、彼の一番は妻や家族で、自分は二番手、三番手である。
本当に愛しているなら離婚してくれるのに、それを実行しないのは、自分に魅力がないから。
などと考えていませんか？
「彼が私を一番に愛してくれない」という考えを「自分が一番自分を愛している」と考えることで、少しずつポジティブ思考になっていくことができますよ。
辛い気持ちが高まっている時には、自分自身をうんと甘やかせてあげることも大切です。
・エステに行く
・美味しいものを食べる
・好きな映画や読みたかった本を読む
・欲しかった服やアクセサリーを買う
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などでも構いませんし、自分磨きの時間に充てることで、自分が成長していることを認めることができますよ。
・少し散歩してみる
・ジョギングをしたり、ジムに通ったりして体を動かす
・英会話の勉強をする
・お料理教室に通う
など、彼と会えない時間を有効に使うことで、充足感を得ることができるのです。
わざわざお金を使わなくても簡単にできることから始めても良いですし、たまには自分にご褒美を与えることで、「彼だけのことを考えている自分」から、脱却することができますよ。
人を好きになるのに理由はない！罪悪感を持たないこと
ある小説の一説に「恋はするものではなく、落ちるもの」というフレーズがあります。
気が付いたら目で追ってしまう、または彼のことが好きという気持ちに気が付いて「恋をしている」自分を認めることがあるでしょう。
人を好きになるのには、まったく理由がないことが多いものです。
たとえ相手が既婚者であっても、人を好きになることは素晴らしいことです。
自分の気持ちを責めたりしないで、好きという気持ちを受け入れ、「いけない恋をしている」「既婚者を好きになって将来がない」「奥さんに悪い」などの罪悪感を持つのはやめましょう。
彼が本気で向き合ってくれるなら待つ
彼からアプローチをされた、またはあなたからの告白を受け入れてもらい、将来的には離婚してあなたと再婚したいと、既婚者の彼が本気で考えてくれているのなら、彼を信じて待っていても良いかもしれません。
しかし既婚者は「いつか妻と離婚するつもり」という人もいるので、彼が具体的に離婚に向けて動いているかどうかが「本気かどうか」のポイントとなります。
本気なら「いつ離婚をするか」「どのような離婚方法を考えているか（調停離婚、協議離婚など）子どもがいる場合には真剣や養育費をどうするか、などあなたに相談するはずです。
あなた自身も彼との将来に向けて、彼を全力で支えるために自分ができることを考えていくことで、辛い気持ちから彼との将来を考える前向きな気持ちが生まれてくるはずです。
彼を注意深く観察することで見えてくる本当の姿
彼からのアプローチがあり、しかもその彼は女性のうわさが絶えないという場合には、彼をよく観察することで、彼があなたと浮気をしたいのか、他に割り切った関係の女性がいるのかを見極めることができます。
彼との辛い気持ちよりも、嫉妬心が勝ってきそうですが、既婚者の彼を好きでいて良いのか、あなたにふさわしい男性なのかを見極めるチャンスにもなるのです。
彼が他の女性にも、甘い言葉をささやいていないか、彼自身の行動に不信な点はないかじっくり観察してみるようにしましょう。
彼を本気にさせる方法を考えてみる
既婚者男性を好きになって、彼があなたに対して本気になるためにはどのようにふるまったらよいのか考えてみましょう。
服装やメイク、持ち物に気を配ったり、他に男性の影をちらつかせたりする恋愛テクニックもそうですし、日常生活を丁寧に送ることで、あなた自身の気持ちにゆとりが生まれるようになります。
女同士の友情を高める時間にする
彼に会えない寂しさや、思いを伝えることができないもどかしさで、部屋で悶々と悩んでいるのなら、女友達と一緒に遊ぶ時間にしましょう。
とりとめのないガールズトークに花が咲いたり、時には道ならぬ恋を叱られたりするかもしれませんが、本当のあなたを知っている女友達なら、本音で語り合うこともできるでしょう。
彼との時間を過ごせないからこそ、女性同士の親交を深める時間にしてみてはいかがでしょうか。
貴重な人生経験の時間を過ごしていると考える
自分の思いが簡単に届かない相手への恋愛や、既婚者との恋愛は、誰しもが経験できる恋愛ではありません。
だからこそ、貴重な人生経験をしている今を楽しんでいると気持ちを転換してみるのです。
辛い体験をした人ほど、人の気持ちに寄り添うことができ、同じように辛い気持ちを抱えている人にやさしくすることができるのです。
人生において無駄なことはありません。
辛い気持ちを味わう時間も、あなたの人生においてはスパイスとなることでしょう。
おまじないや占いを試してみる
好きな人がたまたま既婚者であるということは、要するに彼に出会うタイミングが早ければあなたと彼が今結婚している可能性があったということかもしれません。
運やタイミングは、努力ではどうすることもできないものなのです。
だからこそ、自分の運気やこの恋愛が永遠なのか、それとも次に出会う人との運命の布石なのかを占ったり、彼と自分の恋愛が成就するためのおまじないなどを試してみたりしてはいかがでしょうか。
良い結果が出れば気持ちも前向きになれますよ。
もし、悪い結果やおまじないが上手くいかなくても、タイミングが悪いだけかもしれません。
悪い結果が出てしまったら、次の恋愛に行くタイミングかもしれません。
他の男性に出会える場所に参加する
イベントや合コンなど、他の男性に出会える場所やイベントに参加してみるのも良いでしょう。
彼だけが恋愛できる男性というわけではないのですから。
積極的に他の男性に目を向けることで、彼にはない他の男性の良さに気が付いたり、行き場のない辛い気持ちを抱えた恋愛よりも、自分を見てくれる男性との恋愛の心地よさに気が付いたりすることもあるのです。
恋愛はタイミングだからこそ、次の恋愛のタイミングを自分からつかんでいくことで、既婚者男性との恋愛に終止符を打つこともできます。
既婚者を好きになって辛い気持ちを対処する方法は、自分の考え方と行動にある！
既婚者男性との恋愛は、さまざまな障害があることから、その雰囲気に酔ってしまうこともあります。
恋をしている時には冷静になれないこともありますが、目を他に向けてみることで自分の恋愛について、客観的に見つめることができることもありますよ。
自分自身が後悔をしない恋愛をしてほしいと願っています。
